Макробиотика, макробиотика, макробиотика…

Слышали? Ну, ещё бы. Кое-где что-то об этом повсевременно мерцает то в периодике – газетах-журналах, то по ТВ, ну и наслуху уже давненько вертится… Но само слово вроде бы ни о чём не гласит – скушное оно какое-то… Ну, «макро» — это хоть какой дурачина знает – это «большой», означает; «биотика» — это что-то связанное с жизнью – «био», «биос», «биология» и т.д.

«Большая жизнь», что ли? А, ну да! Так оно и есть! В переводе с греческого «макробиотика» значит «техника долгой жизни» и лежит в её базе старая восточная философия с уникальной системой питания, теорию и практику которой сначала ХХ века воссоздал японский ученый и доктор Джордж Осава.

Оговорюсь здесь сходу, что прожил Осава не так и длительно – всего-то каких-либо 72 года. Мало; это вам не 120, не 100, и даже не 90… Когда я интересуюсь любым учением о правильной и долгой жизни, я сходу ищу в справочной литературе – а живой ли на этот момент тот деятель - основатель и пропагандист учения, если же нет – то сколько он вообщем прожил лет? КАК отразилась его деятельность, направленная на поиски путей долголетия, здоровья и юности на нём самом…

Но в этом случае нужно, наверняка, дать подабающее тому, что и таковой срок был, судя по фактам биографии известного целителя и учёного, вначале неосуществимым для него. Толчком к открытию медицины собственных протцов (в возрасте 18 лет) послужили, по его словам, действия его своей жизни.

Джордж Осава считал, что пока члены его семьи употребляли еду и напитки, присущие японским традициям, все его родные были здоровы и счастливы…

А когда (а было это к концу юношества Осавы) в семью просочилась западная цивилизация, она практически разрушила ее. К «дарам» Запада он отнёс рафинированный сахар, конфеты, и многие другие сладости (и не только лишь сладкие), которые члены семьи всасывали в огромных количествах. Погибель унесла мама Осавы в возрасте 30ти лет. Погибли также две сестры и младший брат мальчугана.

Следом за ними наступил черед захворать и самого Джорджа Осаву: туберкулез привел его на грань погибели, а потому что он уже был очень беден, чтоб продолжать брать чужестранные еду, напитки и даже лекарства, то скоро ему пришлось и совершенно отрешиться от всего этого (к счастью для него).

Безвыходно хворого, его оставили докторы, но Осава сам (в возрасте 18 лет) «чудесным образом» излечил себя от туберкулеза и других заболеваний после того, как стал использовать способы восточной медицины. И с того времени он никогда не болел, не считая только 1-го варианта, когда во время собственных исследовательских работ специально поставил рискованный опыт на самом для себя, заразившись «тропической язвой» - ужасной и «неизлечимой» африканской заболеванием.

Он сделал это сознательно для того, чтоб показать достоинства макробиотического метода питания и потом за некоторое количество дней, только при помощи только только макробиотической диеты, излечился без внедрения фармацевтических средств. В 1940 году вышла книжка учёного «На пороге здоровья», а в 1960 году – «Макробиотический дзен».

Учение Джорджа Осавы основано на понимании связи меж духом и материей, установленной восточной религией тысячелетия вспять и вновь обретаемой в наши деньки. И хотя макробиотика предназначена сначала для исцеления разных болезней, она рекомендуется и как общеукрепляющая, оздоровительная система питания, на базе подчинения человека антагонистическим силам «инь» и «ян».

Вот и популярная певица Мадонна, диктующая моду не только лишь в музыке, писательстве и стиле жизни, кроме каббалы и йоги, увлеклась в ближайшее время этой специфичной («макробиотической») диетой. По её воззрению, диета дает организму невиданную энергию и помогает смотреться и ощущать себя юный.

В рацион входят овощи, фрукты, зерна кунжута и карий рис, мисо-суп с лапшой из соевой муки, вегетарианские суши (к примеру, роллы «нори») и морские водные растения. Продукты животного происхождения в еду употреблять нельзя. Исключаются все мясные и продукты из молока, яичка, сахар, кофеин, алкоголь, любые продукты, прошедшие хим обработку и искусственного происхождения.

Зато можно употреблять огромное количество чая «банча», что звезда и делает, и всем рекомендует. Чай «банча» – это сорт достаточно грубого свойства из ветвей чайного кустика, заготавливаемые время постоянных подрезок, куда входят даже старенькые листья и стебельки.

Что все-таки здесь можно сказать, какой вывод сделать? КАК посреди огромного количества систем и направлений, свалившихся на нашу голову в эру информационного инетовского бума, избрать единственно правильную систему питания лично себе, для собственной семьи?

А ответ уже есть. И отдал нам его тот же Осава: «пока члены семьи и родные употребляли еду и напитки, присущие японским традициям, они все были здоровы и счастливы…»

Вот это, наверняка, и есть ТО ОСНОВНОЕ, от чего следует отталкиваться – соблюдение традиций вашего (нашего) народа, той страны, местности, где живойём!

А может, всё-таки ещё «порыться» в запасниках населения земли?! А может, соединить несколько превосходных направлений, а может, а может…

А хватит ли жизни, чтоб отыскать, проанализировать и соединить? А самое главное – хватит ли здоровья, чтоб экспериментировать с ним и делать выводы?

И всё же находить и рассматривать нужно, хотя бы чисто на теоретическом уровне – на то мы и думающие «гомосапиенсы», а не деревья, не цветы и не животные…

И всё-таки, какая тяжелая это работа – «бороться и находить, отыскать и не сдаваться».