Взволнованная подруга, сбиваясь, протараторила на одном дыхании: «Сбылось! Я купила абонемент в бассейн!». Я не сообразила… В чём фишка? Какие проблемы-то в наше время? «Да там не только лишь бассейнище, там сауна! И мы с тобой одни, целых два часа. Каждую неделю». Супер! Наконец дошло.

В сауну мы ранее прогуливались достаточно нередко, но как-то стихийно. Еженедельный абонемент классифицировал наше бережное отношение к здоровью, упорядочил и практически возвёл в обряд.

Бассейн оказался, вправду, шикарным. Многометровый, с прозрачной холодной водой. Два часа пролетали неприметно, тело после сауны расслаблялось и благоухало. Каждый поход в бассейн добавлял новых воспоминаний, наслаждений и опыта. Поначалу было просто удовольствие плаванием и парилкой. Позднее прибавились маски для лица и тела. Аквааэробика. Дальше-больше.

Мне стало не достаточно обыденных процедур, я возжелала устроить СПА-салон дома. После того, как тело распарится в сауне, после нескольких заплывов, по приходу домой устраивала реальный СПА-праздник. С фруктовой ванной.

Ванна банановая.

Поначалу набираю ванну тёплой воды. Я люблю погорячее. Готовлю пюре из килограмма бананов и двух-трёх столовых ложек оливкового масла. В последний раз добавила масло чайного дерева. Естественно, дороже, да и эффект просто классный.

Добавляю смесь пюре и масла в воду, размешиваю и погружаюсь в благоуханную смесь. Непременно включаю тихую расслабляющую музыку и плыву по волнам релакса и всеобъятного наслаждения.

Эту ванну всегда делаю только после сауны и пилинга кожи. Поры открыты, двойная полезность.

Ванна апельсинная.

Этим рецептом когда-то на одном из форумов поделилась ухоженная кросотка. Рецепт этой ванны уходит корнями в отдалёкое прошедшее. На авторство претендуют китайцы. Они-то знают толк в восстановлении энергетики человека.

Цедру трёх апельсинов высушиваю и перемалываю в кофемолке в узкий порошок. Выдавливаю сок из нескольких новых апельсинов, чтоб вышло 300-400 мл. свежеотжатого сока. Перемешиваю, опять добавляю несколько ложек оливкового масла и размешиваю в тёплой воде набранной ванны.

Китайцы гарантируют, что после принятия благоуханной ванны очищается карма и энергия Ци начинает течь без заторов. Я в этом плохо разбираюсь, но чувствую себя после таковой процедуры шикарно.

По той же схеме можно приготовить и грейпфрутовую ванну. Необходимо сказать, что даже свежайшие корочки двух-трёх плодов этого наивкуснейшего цитруса, утопленные в ванночке для ног, дают классный эффект. Кожа на пяточках становится как будто детской. Два-три раза в неделю такие процедуры сделают походку лёгкой и резвой. Плюс смазывание кремом для ног после ванночки.

В фруктовой СПА-процедуре есть один минус — полное расслабление. Чувство парения. Отдых и наслаждение. Но этот минус я здесь же перевожу в плюс — в последующие деньки моя эффективность возрастает в разы.

Ради сопоставления — фруктовые обёртывания в СПА-салоне средней руки стоят от 2000 до 6000 рублей (от 60 до 180 баксов) за функцию. Цены в ВИП-салонах даже не озвучиваю. Зашкаливают…

Своё прекрасное тело моделируем сами и сами же за ним кропотливо ухаживаем. Будьте всегда здоровы и бодры!

Жанна Пятирикова

]]> ]]>